Преподобный старец Амвросий Оптинский предлагал краткие молитвенные правила, которые помогали укрепить дух человека и разорить вражьи наветы. В тексте приведены выдержки из писем преподобного, а также псалмы, которые можно использовать в молитвенном правиле. Особое внимание уделено псалму 101, который помогает преодолеть уныние и скорбь.